Как адаптируется мозг

Главное

• Мозг—это динамическая система, постоянно изменяющая свою структуру, чтобы соответствовать требованиям среды и способностей тела
• Различные отделы мозга постоянно соревнуются за ресурсы и территорию. Те отделы мозга, которые используются чаще и активнее—занимают большую часть мозга, а те, которые используются реже—теряют в пространстве и объёме
• Дэвид Иглмэн [wiki] преподает нейронауки в Стенфорде и является сооснователем компании Neosensory—они производят устройства для замены сенсорного ввода
• Автор выдвигает гипотезу «Головы-Картошки»: наши глаза и уши, руки и ноги являются не более чем plug-n-play периферийными устройствами. Природа может выращивать новые чувства создавая новые периферийные устройства, как однажды вырастила устройство для получения сигналов от электромагнитной радиации [глаза], изменений давления воздуха [уши], тепла и давления [кожа], летучих химических соединений [обоняние]. Информация от всех органов чувств преобразовывается в единый тип сигнала электрохимических импульсов, а мозгу не важно откуда этот импульс пришёл
• Подключайте к мозгу любые органы чувств, и мозг разберётся как с ними работать.
• Это одна из редких книг, которая не просто объясняет что-то в устройстве мозга, но и перестраивает картину мира, благодаря которой, возможно принимать более эффективные решения для личной жизни. Я, например, в результате чтения этой книги, стал ещё больше инвестировать в стратегию: «выращивать отделы мозга отвечающие за создание продуктов и психологию, тупо кормя мозг бОльшим объёмом данных, и проверяя всё больше и больше гипотез в этих сферах»

Тезисы

• Если вы что-то делаете часто—мозг адаптируется и перестраивается для того, чтобы вы могли быстрее, точнее и эффективнее выполнять эту задачу. Если вы только учитесь ездить на мотоцикле или автомобиле—вы сфокусированы и напряжены, ваши осознанные когнитивные усилия направлены на то, чтобы поездка прошла для вас безопасно. Если вы проехали десятки тысяч километров, выросший отдел мозга, который специализируется на управлении автомобилем, работает значительно быстрее, точнее и эффективнее [по ресурсам] чем префронтальная кора. [прим. Вани: про это явление я рассказывал в главе моей книги по продукту «Невероятная сила привычки»]
• ДНК это не чертёж, а первая доминошка, которая своим падением запускает цепную реакцию адаптации.
• При рождении, мозг ребёнка не является своей финальной версией, скорее чистым холстом, который формируется благодрая обратной связи от мира, семьи и социума. Если пропустить временное окно, в течение которого мозг формируется на обратной связи от мира [первые несколько лет жизни ребёнка], то мозг переходит в стадию, в которой изменения идут значительно медленнее. Это явление наблюдают на детях, которые выросли в дикой природе и потом не смогли адаптироваться к человеческому обществу
• Мозг может адаптироваться к любым устройствам ввода и вывода. Более того, в ранние периоды развития ребёнка, мозг так же адаптируется к конечностям и органам чувств конкретного ребёнка из изначального чистого состояния
• Если какая-то часть тела перестаёт присылать информацию, отдел мозга, отвечавший за работу с этой частью тела теряет территорию
• Функция мозга—выполнять задачи в реальности, а части тела и органы чувств—заменяемые инструменты
• В одном исследовании, испытуемым завязывали глаза и предлагали описывать объекты, трогая их пальцами рук. Спустя сорок минут эксперимента, у испытуемых активировалась visual cortex—часть мозга, отвечающая за восприятие и обработку визуальной информации
• Наши предки очень большую часть жизни проводили в темноте из-за вращения планеты вокруг своей оси, а поскольку если долго какая-то часть мозга не работает, она начинает терять территорию конкурирующим органам чувств, я предполагаю, что одна из функций снов—это стимулировать visual cortex, чтобы он не терял территорию по ночам. Сны могут быть странным дитём любви нейропластичности и вращением планеты
• Мозгу не важно с какими органами и частями тела работать: руками, ногами, клешнями, плавниками, хвостами. Универсальный чертёж мозга каждый раз адаптируется под среду и органы данные ДНК. Прим Вани: про очень похожий тезис говорит Лиза Фельдман Барретт в своих книгах: «мозг ящерицы, любого млекопитающего и мозг человека очень мало отличаются своим исходным строением, и на формирование мозга очень сильно влияет то, в каком организме он развивается и какие задачи решает. Теория о триедином мозге является одним из самых распространённых научных заблуждений.»
• Мозг не умеет видеть или слышать. Мозг находится в тихом, влажном и тёмном хранилище черепа, и всё, с чем он работает—с электрохимическимии импульсами, которые текут по нейронным путям. Начиная с самого рождения, мозг учится всё лучше и лучше вычленяет из какофонии потока электрохимических импульсов паттерны и смысл. А на основе паттернов—уже строится субъективный опыт.
• Какой бы информацией вы не кормили мозг, если в ней есть структура, которая отражает что-то важное про внешний мир, он подстроится под неё и разберётся как её декодировать
• Учёные из MIT в 2000 году провели экперимент, в котором у хорьков информацию от глаз перенаправили в слуховую кору [отдел мозга отвечающий за обработку звуковой информации]. В итоге, у хорьков аудиальная кора перестроилась и стала воспринимать визуальную информацию.
• Если действия и вознаграждения от этих действий сонаправлены с важными целями [Прим Вани: а цели служат удовлетворению набора базовых потребностей], то мозг обучается значительно быстрее, так как в этом случае активен нейромедиатор acetylcholine, который сильно влияет на закрепление поведения. Например, если вы однажды обожгётесь о горячую плиту, вы научитесь на одном [максимум, нескольких] таких событиях, так как ваше поведение несёт угрозу физической безопасности—одной из базовых потребностей.
• Все новые идеи, которые нам приходят являются миксом всех предыдущих входящих сигналов
• Чем старше мы становимся, тем медленнее меняется наш мозг. Во многом, это следствие того, что наши мозги успешно взаимодействуют с миром—все выращенные отделы мозга прошли долгую конкуренцию и неплохо работают.