Расклеиваем вину и ответственность

Какие ассоциации, слова и воспоминания приходят вам в голову, когда вы слышите слова «ответственность», «возьми ответственность»? Скорее всего, у вас всплывёт что-то похожее на «ты безответственный», «пора взрослеть», «соберись», «раздолбай» как синоним безответственности, «ты должен».

Когда я спросил об этом людей на лекции, я очень боялся, что будут слова типа «вина», «последствия», «стыд». Их, слава богу, не было. Но были «тяжесть», «труд», «долг», «обязанность», «долженствование», «спросят за результат». И было что-то про стабильность, комфорт, уверенность.

Давайте разбираться, откуда идут долженствование, взрослость, обязанность, «сложно». Во-первых, дословный перевод. Responsibility с английского — ability to respond. Способность отвечать. Лет сто назад в России говорили: «Держи ответ». Отвечай. В «держи ответ», в «отвечай» и в способности отвечать нет ничего про тяжесть, труд, «сложно» и долженствование. Это просто что-то про реакцию.

Во-вторых, родители. Родители и общество не знали, что такое ответственность, не умели её прививать и поэтому по глупости прививали как умели. А умели давить долженствованием: «возьми ответственность, тряпка». А если жертва не брала — жертву винили: «ты безответственный».

Все эти сообщения упрощаются до одной фразы: «Ты должен взять ответственность. Если не берёшь — ты плохой. Ты слабак, ты безответственный, ты раздолбай». Каково, а? Лучшие педагогические практики.

Это первая склейка вины и ответственности.

А теперь государство. В уголовном и административном кодексе есть слово «ответственность» — ответственность перед законом. Если упростить всю эту конструкцию, то ответственность в терминах кодекса — это когда ты, живя в этой стране, должен нести ответственность. Незнание закона не освобождает от ответственности, то есть ты должен. И если нарушаешь закон — внимание — ты виновен.

Государству нужно управлять своими гражданами. Светлые умы пишут законы, и дальше придумывается система, в которой человек будет соблюдать закон. И эта система — следите за руками — берёт два слова, «вина» и «ответственность», и присваивает им ДРУГИЕ значения, не то, что они изначально подразумевали. Вина — это эмоция, которую чувствует человек. А в Уголовном кодексе есть принцип вины: человек подлежит уголовной ответственности только за те действия и последствия, в отношении которых установлена его вина.

Если почитать в том же Уголовном кодексе, что такое «виновен», — это субъективное отношение человека к правонарушению. То есть ты виновен — значит, ты должен чувствовать вину, если нарушил закон. Как вам, а? Класс!

Одновременно с этим подразумевается, что гражданин, живущий в стране, ДОЛЖЕН выполнять закон и по умолчанию несёт ответственность. То есть ответственность уже не берётся из свободного выбора, а через долженствование навешивается. И государство говорит «ты должен», и предки говорят «ты должен». И всё на манипуляциях с чувством вины. Ну конечно же. Куда без этой потрясающей манипуляции? Слова те же, смысл абсолютно другой — вот мозги и скрипят.

Есть одна маленькая проблемка, друзья. И с тем, что говорили нам родители, и с тем, что говорит государство. Ответственность идёт исключительно из свободного выбора. Невозможно заставить человека нести ответственность. Невозможно. Мы живём в культуре, в которой есть свобода воли, — пока что не доказано обратное. Вы можете манипулировать человеком, можете заставлять, можете угрожать ему автоматом, тюрьмой. Но ответственность по сути своей идёт исключительно из свободного выбора.

То, что нам транслируют родители, не является ответственностью. Это попытка родителей научить нас ответственности, но кривая. Потому что через долженствование невозможно научить тому, что делается из свободного выбора. Когда ты винишь человека, ему плохо, потому что это манипуляция, а люди не любят, когда ими управляют. То, что транслирует государство, тоже не является ответственностью. Это правила, ты с этими правилами соглашаешься. Слова «ответственность» и «вина» там заимствованы из речи, но ответственностью и виной они не являются. Это прям прямая шиза. И очень-очень важно это разлепить.

Вторая склейка вины и ответственности ещё жёстче и хитрее спрятана. Мы привыкли говорить «он в этом виноват» или «это моя вина», подразумевая «это его выборы привели в эту ситуацию» и «это моя ответственность». То есть берётся причинно-следственная связь «выбор → последствия» и ЗАМЕНЯЕТСЯ обратной: «последствия → чья-то вина». Связь вроде бы та же самая. Но вместо просто причинно-следственной связи появляется причинно-следственная связь с обвинением.

А вина — очень тяжёлая эмоция. Она разъедает изнутри, как кислота. Психика всеми силами избегает контакта с виной, ибо ну его нахуй. И вот на ровном месте причинно-следственные связи не присваиваются, ответственность не берётся, потому что в ней есть токсичный компонент.

Самое главное, что нужно понимать про вину: ВИНА НЕ ИМЕЕТ НИЧЕГО ОБЩЕГО С ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ. Совсем. Никак.

Вина направлена на человека и на прошлое. Ты не сделал домашку — ты виновен. Ты плохой. Конкретный человек в прошлом. Вина вменяется человеку другими людьми. Вина парализует, потому что когда тебя обвиняют, тебе плохо. И вина — это инструмент управления другими людьми: я тебя обвиняю, чтобы ты делал то, что мне нужно. Например, чтобы ребёнок учился. Когда я говорю тебе, что ты виноват, я хочу, чтобы ты что-то сделал.

Ответственность же направлена на задачу и на будущее. Я беру ответственность за то, чтобы у меня дома было чисто. Я беру ответственность за то, чтобы у меня было хорошее здоровье. В будущем. Ответственность — это инструмент управления своей жизнью. Её можно взять исключительно из свободного выбора. Вина парализует, а ответственность стимулирует и освобождает.

С помощью вины, правда, можно снимать ответственность и перекладывать. Вот там да. Как инструмент перекладывания ответственности — прекрасно. Как инструмент снятия ответственности — вообще супер. Если вы хотите стать манипулятором 9000 и вить из людей верёвки — вина ваш инструмент. Но ещё раз: с ответственностью это ничего общего не имеет. Пожалуйста, разлепите эти две штуки.

Самое сложное и хитрое во всей этой конструкции вот что. Я чувствую себя виноватым, если сделал плохо другому человеку, не потому, что это правильно и полезно для меня. А потому, что родители и общество много лет учили нас связывать причинно-следственные связи выборов и последствий через вину, и мы это интегрировали. Чувство вины вызывается внутри как следствие многократного повторения внешних взаимодействий с родителями и обществом в детстве. От вины можно избавиться, переучивая себя анализировать причинно-следственные связи, отклеивая вину.

Самое главное, с чего начинается взятие ответственности, — убрать из причинно-следственных связей вину и научиться вместо «это моя вина» говорить: «это моя ответственность», «мои выборы привели к этому».

Как только вы поймёте, что в присваивании причинно-следственных связей «мои выборы → последствия» нет и не может быть вины, а есть просто акт осознавания и присваивания БЕЗ вины, — у вас в принципе появится возможность начать брать ответственность. Потому что психика больше не будет избегать контакта с тяжёлой эмоцией.

Разбирать прошлое — продуктивная штука, но для того, чтобы обучиться в будущем. Чтобы понять, к чему могут приводить какие выборы, и научиться в будущем принимать решения эффективнее. А не для того, чтобы сказать: «Ты виноват». Обвинение ничего общего с ответственностью не имеет. Обвинение — это управление другим человеком и снятие с себя ответственности.